Cerca de 10% da população mundial tem transtorno mental

Qualquer pessoa, em qualquer lugar, pode ser afetada

Tudo bem não estar bem, mas é importante ficar atento ao que sentimos!

Ansiedade Excessiva

A ansiedade é uma reação natural ao ser humano, um mecanismo de sobrevivência, para que o corpo reaja de acordo com o que está por vir...

É possível perceber de onde ela vem, e não é necessário esforço para que ela seja superada. Mas, quando ela passa a afetar a vida cotidiana, dificultando a rotina, quando não se consegue identificar uma causa aparente, quando a sensação de estado de alerta se torna recorrente, ela deixa de ser uma resposta voluntária do corpo e pode levar ao sofrimento psíquico.

Tensão Constante

Algumas pessoas se sentem com a energia acumulada, com a sensação que está sempre correndo...

preocupado, tenso com a solução de alguma coisa, se cobrando ou se comparando, por viver constantemente com o sentimento de tensão. As situações mais corriqueiras podem se tornar um motivo para nervosismo, ansiedade e sofrimento.

Insônia ou Mudança na rotina do sono

A insônia é a dificuldade de dormir, ou de conseguir manter um sono contínuo, sem acordar durante a noite, ou sentir e acordar com os movimentos durante o sono...

Além de condições médicas, medicamentos, ou maus hábitos - como fazer atividade estimulante, ter horários irregulares, usar aparelhos eletrônicos antes de dormir-, a ansiedade e o estresse pode ser causa de distúrbios do sono. Os pensamentos acelerados, assim como o estado de alerta constante pode atrapalhar as horas de descanso, interferindo na rotina e levando ao aumento do sofrimento.

Isolamento

Junto ao sofrimento psíquico, e aos sintomas emocionais, e até físicos, pode estar o isolamento...

A pessoa em sofrimento pode sentir-se culpada pelo que está passando, ou estar sofrendo tanto que não tem forças e nem vontade para estar junto com outras pessoas, lidar com todas essas sensações pode ser doloroso e até cansativo, principalmente para alguém que não sabe o que está acontecendo internamente, e com isso acaba se isolando, se afastando para não ter que lidar.

Tristeza Constante

A tristeza é uma emoção, ela é comum ao ser humano, é natural. A sua causa em geral vem de um acontecimento específico, normalmente doloroso, e não afeta a vida cotidiana...

Mas, quando a falta de vontade de fazer coisas que antes era agradável e interessante, se prolonga, quando a tristeza não passa e impede de fazer as tarefas simples do dia a dia, ela passa a ser um sinal de alerta, e pode ser sintoma ou levar ao sofrimento psíquico.

Quase 800 mil pessoas cometem suicídio a cada ano, 1 a cada 40 segundos.

OMS

Felizmente algumas das condições de saúde mental mais comuns podem ser tratadas com psicoterapia, medicação ou uma combinação de ambos.

O que é psicoterapia?

A Psicoterapia é um processo colaborativo entre o paciente e o psicólogo, de cuidado e escuta, que utilizando técnicas e conhecimento, auxilia o paciente diante das questões trazidas por ele, através da reflexão para melhor qualidade de vida e autoconhecimento.

Mirela Egito

Especialista Clínica | CRP 02/21646

Graduada em Psicologia, pela Universidade de Pernambuco (UPE), pós graduada em Psicologia Clínica pela UniFavip Wyden. Atua como psicóloga clínica com psicoterapia individual, para adolescentes, adultos e idosos.

40 min.

On-line.

Como funciona a terapia on-line?

Agendamento

O agendamento deve ser realizado através do site, onde o cliente será direcionado para escolha de um horário.

Atendimento

A consulta é realizado através de vídeo chamada, com criptografia, garantindo a segurança de suas sessões.

Pagamento

O pagamento poderá ser realizado antes da sessão agendada, através de transferência bancária, pix ou boleto.

Comodidade

Na modalidade online você evita trânsito, fila de espera, além disso, aproveita o conforto de fazer no lugar que desejar.

Acesso

É possível realizar a psicoterapia em qualquer dispositivo que tenha acesso à internet, câmera e microfone, por exemplo, smartphones ou notebooks.

Segurança

A terapia online conta com 100% de sigilo, dessa forma, atendendo as regulamentações do Conselho Federal de Psicologia.

Para cada R$ 5 investido em saúde mental, há um retorno de R$ 20.

OMS

Você conhece alguém que está precisando?

Em diferentes momentos da vida podemos precisar de ajuda, mas quando estamos em boas condições é fundamental ajudarmos aqueles que precisam!

Como eu sei se devo fazer Terapia?

Há muitas razões para começar o processo terapêutico, seja autoconhecimento, lidar com alguma emoção, ou estar em sofrimento. Cada pessoa tem sua particularidade e motivo para começar.

Quantas sessões são necessárias para me sentir melhor?

Cada caso é diferente, cada um com sua individualidade e particularidade, não é possível dizer de forma exata quantas sessões serão necessárias de uma forma geral.

Posso remarcar as minhas consultas?

As faltas precisam ser comunicadas com até 24 horas de antecedência, para que possamos fazer o encaixe para o melhor horário. Salvo os casos de eventuais imprevistos, que precisam também ser comunicado.

Aceita algum convênio?

As consultas são particulares, portanto não podem ser realizadas através de convênios.

Atenção: Este site não oferece tratamento ou aconselhamento imediato para pessoas em crise suicida. Em caso de crise, ligue para 188 (CVV) ou acesse o site www.cvv.org.br. Em caso de emergência, procure atendimento em um hospital mais próximo.