Mirela Egito https://mirelaegito.com/ Psicóloga Online para Adultos: Atendimento em todo o Brasil e no Exterior Tue, 05 May 2026 19:19:32 +0000 pt-PT hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 Isolamento https://mirelaegito.com/publicacoes/isolamento/ Tue, 05 May 2026 19:18:58 +0000 https://mirelaegito.com/?p=1245 Junto ao sofrimento psíquico, e aos sintomas emocionais, e até físicos, pode estar o isolamento. A pessoa em sofrimento pode sentir-se culpada pelo que está passando, ou estar sofrendo tanto que não tem forças e nem vontade para estar junto com outras pessoas, lidar com todas essas sensações pode ser doloroso e até cansativo, principalmente […]

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]]> Junto ao sofrimento psíquico, e aos sintomas emocionais, e até físicos, pode estar o isolamento. A pessoa em sofrimento pode sentir-se culpada pelo que está passando, ou estar sofrendo tanto que não tem forças e nem vontade para estar junto com outras pessoas, lidar com todas essas sensações pode ser doloroso e até cansativo, principalmente para alguém que não sabe o que está acontecendo internamente, e com isso acaba se isolando, se afastando para não ter que lidar.

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]]> Tensão Constante https://mirelaegito.com/publicacoes/tensao-constante/ Tue, 05 May 2026 19:17:54 +0000 https://mirelaegito.com/?p=1242 Algumas pessoas se sentem com a energia acumulada, com a sensação que está sempre correndo, preocupado, tenso com a solução de alguma coisa, se cobrando ou se comparando, por viver constantemente com o sentimento de tensão. As situações mais corriqueiras podem se tornar um motivo para nervosismo, ansiedade e sofrimento. Entenda abaixo como eu posso […]

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]]> Algumas pessoas se sentem com a energia acumulada, com a sensação que está sempre correndo, preocupado, tenso com a solução de alguma coisa, se cobrando ou se comparando, por viver constantemente com o sentimento de tensão. As situações mais corriqueiras podem se tornar um motivo para nervosismo, ansiedade e sofrimento.

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]]> Tristeza Constante https://mirelaegito.com/publicacoes/tristeza-constante/ Tue, 05 May 2026 19:16:31 +0000 https://mirelaegito.com/?p=1239 A tristeza é uma emoção, ela é comum ao ser humano, é natural. A sua causa em geral vem de um acontecimento específico, normalmente doloroso, e não afeta a vida cotidiana. Mas, quando a falta de vontade de fazer coisas que antes era agradável e interessante, se prolonga, quando a tristeza não passa e impede […]

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]]> A tristeza é uma emoção, ela é comum ao ser humano, é natural. A sua causa em geral vem de um acontecimento específico, normalmente doloroso, e não afeta a vida cotidiana. Mas, quando a falta de vontade de fazer coisas que antes era agradável e interessante, se prolonga, quando a tristeza não passa e impede de fazer as tarefas simples do dia a dia, ela passa a ser um sinal de alerta, e pode ser sintoma ou levar ao sofrimento psíquico.

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]]> Insônia ou Mudança na rotina do sono https://mirelaegito.com/publicacoes/insonia-ou-mudanca-na-rotina-do-sono/ Tue, 05 May 2026 19:15:27 +0000 https://mirelaegito.com/?p=1236 A insônia é a dificuldade de dormir, ou de conseguir manter um sono contínuo, sem acordar durante a noite, ou sentir e acordar com os movimentos durante o sono. Além de condições médicas, medicamentos, ou maus hábitos – como fazer atividade estimulante, ter horários irregulares, usar aparelhos eletrônicos antes de dormir-, a ansiedade e o […]

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]]> A insônia é a dificuldade de dormir, ou de conseguir manter um sono contínuo, sem acordar durante a noite, ou sentir e acordar com os movimentos durante o sono. Além de condições médicas, medicamentos, ou maus hábitos – como fazer atividade estimulante, ter horários irregulares, usar aparelhos eletrônicos antes de dormir-, a ansiedade e o estresse pode ser causa de distúrbios do sono. Os pensamentos acelerados, assim como o estado de alerta constante pode atrapalhar as horas de descanso, interferindo na rotina e levando ao aumento do sofrimento.

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]]> Ansiedade Excessiva https://mirelaegito.com/publicacoes/ansiedade-excessiva/ Tue, 05 May 2026 18:48:08 +0000 https://mirelaegito.com/?p=1228 A ansiedade é uma reação natural ao ser humano, um mecanismo de sobrevivência, para que o corpo reaja de acordo com o que está por vir. É possível perceber de onde ela vem, e não é necessário esforço para que ela seja superada. Mas, quando ela passa a afetar a vida cotidiana, dificultando a rotina, […]

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]]> A ansiedade é uma reação natural ao ser humano, um mecanismo de sobrevivência, para que o corpo reaja de acordo com o que está por vir. É possível perceber de onde ela vem, e não é necessário esforço para que ela seja superada. Mas, quando ela passa a afetar a vida cotidiana, dificultando a rotina, quando não se consegue identificar uma causa aparente, quando a sensação de estado de alerta se torna recorrente, ela deixa de ser uma resposta voluntária do corpo e pode levar ao sofrimento psíquico.

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]]> brasileiros na Suíça https://mirelaegito.com/psicologa-online/brasileiros-na-suica/ Thu, 09 Apr 2026 19:55:17 +0000 https://mirelaegito.com/?p=1012 O conteúdo brasileiros na Suíça aparece primeiro em Mirela Egito.

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Terapia online para brasileiros na Suíça (por videochamada)

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]]> brasileiros na Bélgica https://mirelaegito.com/psicologa-online/brasileiros-na-belgica/ Thu, 09 Apr 2026 19:53:43 +0000 https://mirelaegito.com/?p=1003 O conteúdo brasileiros na Bélgica aparece primeiro em Mirela Egito.

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Terapia online para brasileiros na Bélgica (por videochamada)

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]]> Salvador – BA https://mirelaegito.com/psicologa-online/salvador-ba/ Sun, 27 Aug 2023 19:54:13 +0000 https://mirelaegito.com/?p=942 O conteúdo Salvador – BA aparece primeiro em Mirela Egito.

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Terapia online em Salvador – BA (por videochamada)

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]]> Aracaju – SE https://mirelaegito.com/psicologa-online/aracaju-se/ Sun, 27 Aug 2023 19:53:54 +0000 https://mirelaegito.com/?p=940 O conteúdo Aracaju – SE aparece primeiro em Mirela Egito.

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Terapia online em Aracaju – SE (por videochamada)

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]]> Maceió – AL https://mirelaegito.com/psicologa-online/maceio-al/ Sun, 27 Aug 2023 19:53:31 +0000 https://mirelaegito.com/?p=938 O conteúdo Maceió – AL aparece primeiro em Mirela Egito.

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Terapia online em Maceió – AL (por videochamada)

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